テニスの試合で勝てるようになりたい、誰でも勝てる方法があります。

DVD 才能のない人でも勝てるシングルス2

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テニスはある一定のスピードやボールのスピード、弾道でボールがくることはあまりありません。
遅くて跳ね上がるボールもあれば早くて弾まないボールもきます。

sks2-photo04そんな緩急のあるスポーツではありますが、
なぜ、プロ選手はそんな緩急のあるボールに対しスムーズに入ることができるのでしょうか??

そして、スムーズにボールに入っていくことでどんな効果がありどのようなボールを打つことができるのか??

まず来るボールに対してスムーズに入ることができると

「打点から近い遠いの距離感が合いやすくなる」

「距離感が合うことで振り抜きやすくなる」

「振り抜きやすくなることで左右前後にボールを打ち分けやすくなる」

 

そうです。

エースを取れる取れないは。ボールを打ち分けれる打ち分けられないは上半身の使い方だけではなく、

『ボールを打つ前の動作にあったのです』

そのボールを打つ前の動作というのが、

  • 基本的なレディポジション
  • スムーズにボールへ入っていくためのスプリットステップ
  • ボールが右左へ来た時のボールの入り方と脚の使い方
  • ボールが短く前に来たときのボールの入り方と脚の使い方
  • 高く跳ね上がったチャンスボールへの入り方と動き方
  • 下がりながら打つ時のボールの入り方と動き方

このDVDでは、上記のポイントを映像で詳しく解説しさらに反復して見ることでオンコートでのパフォーマンスが高いレベルに引き上がるようDVDを作成しました。

バランスの良いレディポジションでいることでスピリットステップを行えボールへスムーズに入っていけるきっかけになります。

sks2-photo01bバランスの良い=姿勢の良いということになっていきますが、バランスを良くしていくためにも上体を持ち上げ「カカトが軽く浮きやすい」状態でいることでより脚を動かしやすくなります。
カカトは地面についた重い重心になると動き辛くなってしまうのでカカトが軽く浮きやすい姿勢でいることが大事になります。

スプリットステップのタイミングが合わしていくことでボールとの距離感が合っていきます。

sks2-photo02スプリットステップは、相手が打つ瞬間に両脚で小さいジャンプ動作になります。
スプリットステップを相手が打つ前に行うと振り急ぎやボールに早く近づきすぎてしまいスイングに窮屈感がでて、スプリットステップを遅れてとると振り遅れやボールとの距離感が遠くなります。
スプリットステップをタイミング良く行っていくことがくるボールに対しスムーズに入っていく動作の一つになります。

左右前後にくるボールに対しての脚の動かし方を身につけていくことでくるボールを打ち分けれる余裕が生まれます。

sks2-photo03テニスはスイングの行いやボールを打つ時のバランスを重要視されがちですが、そのスイングやバランスの安定はボールを打ちにいく動作のときです。
そして、ボールを打ちにいくときのバランスを良くしていくためには、そのボールに対しての脚の使い方があります。
様々なボールに対しスムーズにボールへ入っていくためにもこのDVDで脚の使い方を強化していきましょう。

来るボールにスムーズに入ることを理解し実践できるようになったら

  1. 打点との距離感が合いスムーズにスイングをとることができる
  2. クロス、ストレートの打ち分けが楽になり相手を動かしやすくなる
  3. 落ち着いてボールに入ることができ精神的に余裕がでる
  4. スムーズにボールへ入れることでくるボールを良く見ることができ動かされてもあたりが厚くなる
  5. 相手からの強打やスピードボールに対応できるようになり強いと思った選手にも勝てるようになる

この「才能がない人でも勝てるシングルス」のサイトだけではお伝えきれない上記のポイントを映像で詳しく解説し、さらに反復して見ることでオンコートでのパフォーマンスが高いレベルに引き上がるようにDVDを作成しました。

DVD 才能のない人でも勝てるシングルス2
収録内容

ボールへの入り方
・基本的なレディポジション
・スムーズにボールへ入っていくためのスプリットステップ
・右、左の横のボールの入り方と脚の使い方
・短く前に来たボールの入り方と脚の使い方
・高く跳ね上がるチャンスボールへの入り方と動き方について
・下がりながら打つときのボールへの入り方と動き方について

時間 124分
価格 定価 9,400円(税抜)

お支払いはクレジットカード(VISA、ダイナース、MASTER)または、銀行払込をご利用いただけます。銀行払込の場合はお振込が確認でき次第、商品を発送いたします。払込手数料はお客さま負担となります。card2card6card18

※2016年12月1日より順次発送を開始します。
たくさんのお申込みが予想されるため、お早めにお申し込みください。

予約販売価格9,400円(税別)

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RSS 才能のない人代表 花木俊介

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